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# 2023-W24
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## 🗓️ Info
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| Date | Weather | Moon |
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| 周一 17:38 | 郑州 +30°C ☀️ | 🌗 |
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## 😊 Emotions
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- [ ] 😊 Happy
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- [x] 😢 Sad
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- [ ] 😡 Angry
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- [ ] 😔 Disappointed
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- [ ] 😂 Laughing
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- [ ] 😭 Crying
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- [ ] 😱 Scared
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## 🍎 Health
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| Type | Content | Days/Count |
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| Diet records | 吃的很不错,今天需要逛逛超市买东东哈哈. | 7 |
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| Exercise log | 这周没有运动,还是很懒哈哈 | 2 |
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| Sleep log | 睡得还行,晚上总是熬夜看书不太好 | 3 |
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## 🚀 Process
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- Linux 专题:进行中,进度 50%。
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- 这周没刷多少,这个月月底前必须完成!
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- OBCA 考试:未开始,进度 90%,6.10,6.11考试
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- 刷题正确率 93%,等待考试
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- 博客:未开始,进度 10 %
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- 补坑……
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## 🚧 Problem
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- 效率不稳定:有时候一被打断,效率就很容易被终止。主要就是上班等时候,一被打断就完蛋了。
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- 任务不明确:没有量化任务,规划时间单位导致一再拖延拖延……
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- 解决方案:充分利用番茄工作法,偷时间提高效率学习!严格锻炼规定时间内完成指定任务!
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- 烦人琐事:垃圾音响产品,浪费我一周的时间……又被莫名其妙的惹生气,反正总是乱七八的事情。
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- 解决方案:增加韧性,远离一切负能量的人和场合。
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- 日志复盘:上一周日志复盘还行,完全 ok 的。
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- 解决方案:继续保持加油!
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## 📝 Note
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感觉最近状态一直很差,总是各种乱七八糟的事情,没有一个持续的正反馈,导致越来越堕落……
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早起,饮食,运动都还ok,慢慢在调整恢复。阅读也是养成了好习惯,就是写作,感觉磨磨唧唧的,拖延症。写作最主要的原因就是不太喜欢打字的形式,因为很慢,效率很差,所以不容易形成稳定的正反馈!
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复盘还是很重要的!这周末也是太放荡了哈哈,坚持复盘养成习惯!还有就是拖延拖延拖延,真的令人很烦哦。
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感觉拖延最重要的印象因素就是没有尝试量化任务,量化时间,导致无法把握进度,然后就一拖二,二拖三……
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**新的一周,尝试量化任务时间,提高效率减少拖延!**
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## 📊 ThisWeek
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| Score | Evaluation |
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| 5.0 | 保持住!!! |
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## 🎯 NextWeek
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- Linux 学习:进行中,进度 70%;本周争取85%!
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- OBCA 考试:刷题拿证。
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- 博客:托更的完成 100%。
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- 成考:刷题准备考试!
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- 音响:二开项目
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