wiki/Blog/我的一天.md

title	description	keywords	tags	authors	date
我的一天	记录一下我的一天	我的 一天	博客/原创 生活/日记	仲平	2024-03-20

[7:00 am] 睡醒，迷迷瞪瞪地洗漱完。

[7:30 am] 可能会尝试稀奇古怪的早饭，出门前会一直听书。

[8:00 am] 出门上班，大约 20 分钟到公司。

[8:30 am] 来到工位，开始浏览 RSS、X、Telegram、Youtube 等了解世界发生了什么。

[9:30 am] 阅读结束，活动一下泡壶茶，顺带所里办个事。💩

[10:00 am] 回到工位，看看有没有工作需要处理。

[10:30 am] 利用 NextCloud 简单规划一下今日任务，随后开始刻意练习。

[11:30 am] 第一个番茄钟结束，活动一下伸个腰。

[12:30 pm] 第二个番茄钟提前 10 分钟结束，准备下班吃饭。

[1:00 pm] 吃完饭后回办公室，休息一会，或者看书，娱乐一下。

[2:00 pm] 伸个懒腰，泡壶新茶，准备开始下午的工作学习。

[3:00 pm] 第三个番茄钟结束，起来走动走动放松一下。

[4:00 pm] 第四个番茄钟结束，继续起来走动走动放松一下。

[4:30 pm] 视情况，可能会出去跑步运动一下。

[5:00 pm] 评估一下工作量，并考虑是否停止开始新的任务。

[6:00 pm] 第五个番茄钟结束。跑路走人，下班干饭。

[7:00 pm] 到家后，简单运动一下或者玩手机聊天。

[8:00 pm] 运动后，泡个脚或者玩电脑，同时再简单工作一会。

[9:00 pm] 开始洗漱，然后躺床看书。

[10:30 pm] 通常这个时候就困了，准备睡觉。

[11:30 pm] 大多数时候，我在这个时间已经睡着了。晚安 ～