1
0
wiki/Personal/Journal/2023/W49/2023-12-07.md
2024-08-30 12:29:55 +08:00

1.2 KiB
Raw Permalink Blame History

📅 Info

Date Weather Moon
12月 7 日 ☀️ 🌘

📖 Daily

😊 Emotions

  • 😊 Happy
  • 😢 Sad
  • 😡 Angry
  • 😔 Disappointed
  • 😂 Laughing
  • 😭 Crying
  • 😱 Scared

🍎 Habits

  • 🌅 Early to bed, early to rise
  • 🥕 Healthy eating
  • Drink more hot water
  • 💪 Keep exercising
  • 🧘‍♂️ Meditation

📋 To-do List

  • 📰 Read news
  • 📖 Read a book today
  • 📝 Make a plan for today
  • 🖋️ Calligraphy practice
  • 🎯 deliberate practice

📝 Notes

周一安排计划,周二周三执行,效果还是不错的,整体恢复很快。

今天稀里糊涂的车又坏了,明天上午依旧是浪费时间的修车。有时候理想状态的效率和工作真的是老天爷赏赐的时间,总是感觉习惯被打破以后,莫名其妙的恢复困难。

今天的情绪处理的也还算好,但是总是会因为七七八八的杂事,影响心情。

总是就是我太想进步了,沉下心来,继续前行,总结,复盘,进步!

对了,还有每日习惯的养成,冲啊!