--- title: 独立生活能力清单 description: 这几年一直自己居住,通过实践锻炼独立生活能力的分享 keywords: - 独立生活 - 膳食指南 tags: - 生活/经验 - 博客/原创 authors: - 7Wate date: 2023-07-28 --- 这几年一直自己居住,嘎嘎锻炼独立生活能力呀。本想整理一下分享,可最近浏览到了青衫出品的《独立生活能力清单》,超级具有指南意义和参考价值。同时再结合《中国居民膳食指南(2022)》,恭喜你离自由更进一步 ~ 自我审视《独立生活能力清单》中可以满足 90%,目前职业发展、财务管理、情绪控制,需要继续保持,进一步完善!让我们一起奔赴美好的明天 ~ ![中国居民平衡膳食宝塔2022](https://static.7wate.com/img/2023/07/28/ee1a9df221dda.jpg) - [中国居民膳食指南2022版(图示集)](http://dg.cnsoc.org/imgnewslist_0602_1.htm) - [独立生活能力清单 pdf](https://static.7wate.com/img/2023/07/28/9d6f0d072bf01.pdf) - 来自:**青衫 Aspie**,[青衫 Aspie官网](https://qingshanasd.cn/) - [中国居民膳食指南(2022)pdf](https://static.7wate.com/img/2023/07/28/90d58b831c039.pdf)