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title: 我的一天
description: 记录一下我的一天
keywords:
  - 我的
  - 一天
tags:
  - 博客/原创
authors:
  - 仲平
date: 2024-03-20
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**[7:00 am]** 睡醒，迷迷瞪瞪地洗漱完。

**[7:30 am]** 可能会尝试稀奇古怪的早饭，出门前会一直听书。

**[8:00 am]** 出门上班，大约 20 分钟到公司。

**[8:30 am]** 来到工位，开始浏览 RSS、X、Telegram、Youtube 等了解世界发生了什么。

**[9:30 am]** 阅读结束，活动一下泡壶茶，顺带所里办个事。💩

**[10:00 am]** 回到工位，看看有没有工作需要处理。

**[10:30 am]** 利用 NextCloud 简单规划一下今日任务，随后开始刻意练习。

**[11:30 am]** 第一个番茄钟结束，活动一下伸个腰。

**[12:30 pm]** 第二个番茄钟提前 10 分钟结束，准备下班吃饭。

**[1:00 pm]** 吃完饭后回办公室，休息一会，或者看书，娱乐一下。

**[2:00 pm]** 伸个懒腰，泡壶新茶，准备开始下午的工作学习。

**[3:00 pm]** 第三个番茄钟结束，起来走动走动放松一下。

**[4:00 pm]** 第四个番茄钟结束，继续起来走动走动放松一下。

**[4:30 pm]** 视情况，可能会出去跑步运动一下。

**[5:00 pm]** 评估一下工作量，并考虑是否停止开始新的任务。

**[6:00 pm]** 第五个番茄钟结束。跑路走人，下班干饭。

**[7:00 pm]** 到家后，简单运动一下或者玩手机聊天。

**[8:00 pm]** 运动后，泡个脚或者玩电脑，同时再简单工作一会。

**[9:00 pm]** 开始洗漱，然后躺床看书。

**[10:30 pm]** 通常这个时候就困了，准备睡觉。

**[11:30 pm]** 大多数时候，我在这个时间已经睡着了。晚安 ～