## 🗓️ Info

| Date       | Lunar | Weather | Moon                                                 |
| -------------- | ------------ | ---- | ---- |
| 周二 14:54 | 甲辰龙年 丁卯月 己丑日 农历二月十七 |  郑州 +16°C ☀️   | 🌕 |

## 😊 Emotions

| Emotion         | Reason or Trigger |
| --------------- | ----------------- |
| 😊 Happy        |                   |
| 😢 Sad          |  乱七八糟厂区里的事情。      |
| 😡 Angry        |                   |
| 😔 Disappointed |  扁桃体嗓子又冒烟了……      |
| 😂 Laughing     |                   |
| 😭 Crying       |                   |
| 😱 Scared       |                   |

## 🍎 Health

| Type              | Days/Count | Description             |
| ----------------- | ---------- | ----------------------- |
| Diet records      | 5 | 吃的还不错，只要起来都吃的很好。 |
| Exercise log      | 2 | 下班锻炼了几次，没有开始力量训练。 |
| Sleep log         | 4 | 最近半夜没有醒，还不错，感觉就是肺火。 |
| Hydration         | 7 | 喝水的好习惯，可算是养成啦 ~ |
| Mental Relaxation | 2 | 虽然没有打游戏，但是偶尔下下围棋还是不错的。 |

## 📝 Notes

上周三开始，不舒服难受生病，然后周末又忙碌了两天。所有的计划都没有完成，差评！

最近做的不好的地方：

1. 换季的时候，一定要注意防护，不然容易生病，一周的时间都没有了……
2. 关于 JD 的事情，核心问题还是没有权利，财政。名不正言不顺所有的事情都没有办法很好的落地。核心领导人执行力不够，领导力不够，团队组织能力不够。总之就是很多核心的问题都暴露了出来。主要原因还是主观的，不愿意成长。
3. 关于求职面试的事情，不建议在办公室处理。这周还是下班了回家自己琢磨最好。
4. 下个月就需要安排去姐姐那的时间。

总体来说，每个部分都做的不太好。缺乏运动，吃得不好也睡的不好，有点恶循环的性质。还是要一方面，一面的做起来。

## 📊 ThisWeek's Overview

| Score (1-10) | Self Evaluation | Feedback from Others |
| ------------ | --------------- | -------------------- |
| 2            | 不及格！        |                      |