From ec98a90b1c7d1599efec5795bf8967343bc7a497 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: 7Wate <zhouzhongping@7wate.com>
Date: Fri, 27 May 2022 14:31:34 +0800
Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?=E6=97=A9=E9=A4=90=EF=BC=9A=E8=92=B8=E8=9B=8B?=
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 life/食谱/早餐/蒸蛋.md | 25 +++++++++++++++++++++++++
 1 file changed, 25 insertions(+)
 create mode 100644 life/食谱/早餐/蒸蛋.md

diff --git a/life/食谱/早餐/蒸蛋.md b/life/食谱/早餐/蒸蛋.md
new file mode 100644
index 00000000..c7f1cc98
--- /dev/null
+++ b/life/食谱/早餐/蒸蛋.md
@@ -0,0 +1,25 @@
+---
+id: 蒸蛋
+title: 蒸蛋
+data: 2022年05月27日
+---
+
+## 食材
+
+鸡蛋 N 个
+
+喜欢吃的佐料
+
+## 准备
+
+鸡蛋与水的**比例 1：1~1.5**；N 个鸡蛋打碎搅拌，加入 1N~1.5N 蛋壳**凉白开温水**（制胜法宝）。
+
+使用**筛网过滤**一下可以使蒸蛋**更细腻润滑**。
+
+## 蒸
+
+**中小火**恒温蒸煮 **10 分钟**左右，关火**焖 3 ~ 5 分钟**。
+
+## 佐料
+
+喜欢吃酸甜味就加番茄酱，总之喜欢吃什么加什么！！！
\ No newline at end of file