diff --git a/journal/2022/W48/2022-11-28.md b/journal/2022/W48/2022-11-28.md
new file mode 100644
index 00000000..1a49aa87
--- /dev/null
+++ b/journal/2022/W48/2022-11-28.md
@@ -0,0 +1,34 @@
+# 2022-11-29
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+## Info
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+| Date           | Weather      | Moon |
+| -------------- | ------------ | ---- |
+| 周二 08:33 | 郑州 +5°C ☁️   | 🌓 |
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+## Daily
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+> 携壶酌流霞，搴菊泛寒荣。
+> — *九日·李白（唐代）*
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+## Habits
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+- [x] 早睡早起 🌃
+- [x] 健康饮食 🥗
+- [x] 多喝热水 ☕️
+- [x] 保持运动 💪
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+## To-do List
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+- [x] 阅读资讯 📺
+- [x] 每日必做 ✨
+- [x] 今日读书 📖
+- [x] 今日计划 ✏
+- [ ] 今日分享 📌
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+## Notes
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+今天做的很不错，虽然现在才写，主要是因为昨天晚上稀里糊涂才睡着哈哈哈。昨天早上把托更了很久的数字文具盒更了两章，月度总结，Python 模块和包等等擦屁股任务都完成啦！
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+很不错很不错，无所谓解封不解封了。已经习惯并且适应了，Come on！！！
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