diff --git a/journal/2022/W39/2022-09-28.md b/journal/2022/W39/2022-09-28.md
new file mode 100644
index 00000000..74ff95d0
--- /dev/null
+++ b/journal/2022/W39/2022-09-28.md
@@ -0,0 +1,34 @@
+# 2022-09-28
+
+## Info
+
+| Date           | Weather      | Moon |
+| -------------- | ------------ | ---- |
+| 周四 11:58 | 郑州 +24°C ☀️   | 🌒 |
+
+## Daily
+
+> 不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。
+> — *鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗·李清照（宋代）*
+
+![daily_random_picture](https://images.unsplash.com/photo-1439902315629-cd882022cea0?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=crop&fm=jpg&h=1080&ixid=MnwxfDB8MXxyYW5kb218MHx8bW91bnRhaW4sd2F0ZXIsbGFuZHNjYXBlLGdhbGF4eSxjaXR5fHx8fHx8MTY2NDQyMzkxNQ&ixlib=rb-1.2.1&q=80&utm_campaign=api-credit&utm_medium=referral&utm_source=unsplash_source&w=1920)
+
+## Habits
+
+- [ ] 早睡早起 🌃
+- [ ] 健康饮食 🥗
+- [x] 多喝热水 ☕️
+- [ ] 保持运动 💪
+
+## To-do List
+
+- [x] 阅读资讯 📺
+- [ ] 今日读书 📖
+- [ ] 今日计划 ✏
+- [ ] 今日分享 📌
+
+## Notes
+
+浑浑噩噩的一天，感觉被什么咬了蒙蒙的……
+
+休息也很差，慢慢调整吧 ~