diff --git a/Journal/2024/W11/2024-03-11.md b/Journal/2024/W11/2024-03-11.md
new file mode 100644
index 00000000..23e9eaba
--- /dev/null
+++ b/Journal/2024/W11/2024-03-11.md
@@ -0,0 +1,43 @@
+## 📅 Info
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+| Date                           | Lunar                      | Weather                                                      | Moon                                                    |
+| ------------------------------ | -------------------------- | ------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------- |
+| 周一 21:27 | 甲辰龙年 丁卯月 甲戌日 农历二月初二 | 郑州 +20°C ☀️   | 🌑 |
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+## 📖 Daily
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+暖雨晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。——李清照（宋代）
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+## 😊 Emotions
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+- [x] 😊 Happy
+- [x] 😢 Sad
+- [ ] 😡 Angry
+- [ ] 😔 Disappointed
+- [ ] 😂 Laughing
+- [ ] 😭 Crying
+- [ ] 😱 Scared
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+## 🍎 Habits
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+- [ ] 🌅 Early to bed, early to rise
+- [x] 🥕 Healthy eating
+- [x] ☕️ Drink more hot water
+- [x] 💪 Keep exercising
+- [x] 🧘‍♂️ Meditation
+
+## 📋 To-do List
+
+- [x] 📰 Read news
+- [x] 📖 Read a book today
+- [x] 📝 Make a plan for today
+- [ ] 🖋️ Calligraphy practice
+- [ ] 🎯 deliberate practice
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+## 📝 Notes
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+今天上午阅读新闻，看书，刻意练习都是完全 ok 的，下午呢就了解了 Linux 自动化部署方面的内容，回到家发现刚好有这方面的书籍，并且通过多种的方式深入的理解了 Linux 自动化部署的知识和内容。
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+晚上回家也运动啦，慢慢来 ～
+
+该睡觉了，看书晚安 ～