diff --git a/journal/2022/W46/2022-11-18.md b/journal/2022/W46/2022-11-18.md
new file mode 100644
index 00000000..a3ddfd25
--- /dev/null
+++ b/journal/2022/W46/2022-11-18.md
@@ -0,0 +1,39 @@
+# 2022-11-18
+
+## Info
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+| Date           | Weather      | Moon |
+| -------------- | ------------ | ---- |
+| 周五 21:30 | 郑州 +11°C 🌫  | 🌗 |
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+## Daily
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+> 雾失楼台，月迷津渡。
+> — *踏莎行·郴州旅舍·秦观（宋代）*
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+![daily_random_picture](https://images.unsplash.com/photo-1516900557549-41557d405adf?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=crop&fm=jpg&h=1080&ixid=MnwxfDB8MXxyYW5kb218MHx8bW91bnRhaW4sd2F0ZXIsbGFuZHNjYXBlLGdhbGF4eSxjaXR5fHx8fHx8MTY2ODc3ODIyMQ&ixlib=rb-4.0.3&q=80&utm_campaign=api-credit&utm_medium=referral&utm_source=unsplash_source&w=1920)
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+## Habits
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+- [ ] 早睡早起 🌃
+- [x] 健康饮食 🥗
+- [x] 多喝热水 ☕️
+- [ ] 保持运动 💪
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+## To-do List
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+- [x] 阅读资讯 📺
+- [x] 每日必做 ✨
+- [x] 今日读书 📖
+- [ ] 今日计划 ✏
+- [ ] 今日分享 📌
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+## Notes
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+郑州的疫情算是没完没了，心情也被各种各样的事情搞得心疲力竭。
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+很烦真的很烦，最近状态很差，效率很低无所事事。
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+希望这个周末可以调整过来，最起码改善一些 ~
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