From 2129ed44c711b1e5e95531c88148ac08a67ae179 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: 7Wate Date: Mon, 12 Jun 2023 17:51:48 +0800 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?=E6=97=A5=E5=BF=97=EF=BC=9A2023=E5=B9=B423?= =?UTF-8?q?=E5=91=A8?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- blog/黄山归来不看岳.md | 6 ++-- journal/2023/W23/2023-W23.md | 70 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 2 files changed, 72 insertions(+), 4 deletions(-) create mode 100644 journal/2023/W23/2023-W23.md diff --git a/blog/黄山归来不看岳.md b/blog/黄山归来不看岳.md index b28453e6..16410093 100644 --- a/blog/黄山归来不看岳.md +++ b/blog/黄山归来不看岳.md @@ -47,14 +47,12 @@ date: 2023-05-04 酒饱饭足，睡觉 ~ -![百公里越野](D:/Users/7Wate/Downloads/徽州古城-2.jpg) +![百公里越野](https://static.7wate.com/img/2023/05/04/8e8382628bdbd.jpg) ![徽州古城街巷](https://static.7wate.com/img/2023/05/04/c16671996b31a.jpg) 早上起来继续觅食，竹笋包子真的很好吃，种草！好巧当天正好还是黄山徽州古城百公里越野赛，不过人也太多了……导致我们只能逆着人流游玩，然后像个街溜子似的，无所事事的乱溜达。 -![徽州古城](https://static.7wate.com/img/2023/05/05/2776fd0f2d45e.jpg) - ![徽州古城](https://static.7wate.com/img/2023/05/04/24a0f12b5f065.jpg) 徽州古城是徽派建筑中具有代表性的一座城市，素以结构严谨，比例美观，雕刻精美著称。其通常以木材、石头、青砖为主要材料，以墙、柱、梁、瓦为主要构件，建筑形态多样，包括门楼、府邸、园林、墓葬、城池等建筑类型。徽派建筑布局狭窄，黑白灰色调，乍一看挺新奇的。 @@ -135,7 +133,7 @@ date: 2023-05-04 ![猴子观海](https://static.7wate.com/img/2023/05/05/28d538cef98e8.jpg) -临近日落，我们实在是爬不动了。但是有句老话说得好，来都来哈哈哈。那就冲冲冲，四驱战士在行动！当爬上光明顶的时候，只顾着兴奋了，却全然不知道巨大的痛苦还在后边。原本我们打算住山顶酒店的，可一直预定不到房间。就想着先上山吧，上去了啥都好说，实在没办法的话就去睡厕所。 +临近日落，我们实在是爬不动了。但是有句老话说得好，来都来了哈哈哈。那就冲冲冲，四驱战士在行动！当爬上光明顶的时候，只顾着兴奋了，却全然不知道巨大的痛苦还在后边。原本我们打算住山顶酒店的，可一直预定不到房间。就想着先上山吧，上去了啥都好说，实在没办法的话就去睡厕所。 ![休息小房子](https://static.7wate.com/img/2023/05/05/cb709a014a520.jpg) diff --git a/journal/2023/W23/2023-W23.md b/journal/2023/W23/2023-W23.md new file mode 100644 index 00000000..e429200b --- /dev/null +++ b/journal/2023/W23/2023-W23.md @@ -0,0 +1,70 @@ +# 2023-W24 + +## 🗓️ Info + +| Date | Weather | Moon | +| -------------- | ------------ | ---- | +| 周一 17:38 | 郑州 +30°C ☀️ | 🌗 | + +## 😊 Emotions + +- [ ] 😊 Happy +- [x] 😢 Sad +- [ ] 😡 Angry +- [ ] 😔 Disappointed +- [ ] 😂 Laughing +- [ ] 😭 Crying +- [ ] 😱 Scared + +## 🍎 Health + +| Type | Content | Days/Count | +| ------------ | --------------------------------------- | ---------- | +| Diet records | 吃的很不错，今天需要逛逛超市买东东哈哈. | 7 | +| Exercise log | 这周没有运动，还是很懒哈哈 | 2 | +| Sleep log | 睡得还行，晚上总是熬夜看书不太好 | 3 | + +## 🚀 Process + +- Linux 专题：进行中，进度 50%。 + - 这周没刷多少，这个月月底前必须完成！ +- OBCA 考试：未开始，进度 90%，6.10，6.11考试 + - 刷题正确率 93%，等待考试 +- 博客：未开始，进度 10 % + - 补坑…… + +## 🚧 Problem + +- 效率不稳定：有时候一被打断，效率就很容易被终止。主要就是上班等时候，一被打断就完蛋了。 +- 任务不明确：没有量化任务，规划时间单位导致一再拖延拖延…… + - 解决方案：充分利用番茄工作法，偷时间提高效率学习！严格锻炼规定时间内完成指定任务！ +- 烦人琐事：垃圾音响产品，浪费我一周的时间……又被莫名其妙的惹生气，反正总是乱七八的事情。 + - 解决方案：增加韧性，远离一切负能量的人和场合。 +- 日志复盘：上一周日志复盘还行，完全 ok 的。 + - 解决方案：继续保持加油！ + +## 📝 Note + +感觉最近状态一直很差，总是各种乱七八糟的事情，没有一个持续的正反馈，导致越来越堕落…… + +早起，饮食，运动都还ok，慢慢在调整恢复。阅读也是养成了好习惯，就是写作，感觉磨磨唧唧的，拖延症。写作最主要的原因就是不太喜欢打字的形式，因为很慢，效率很差，所以不容易形成稳定的正反馈！ + +复盘还是很重要的！这周末也是太放荡了哈哈，坚持复盘养成习惯！还有就是拖延拖延拖延，真的令人很烦哦。 + +感觉拖延最重要的印象因素就是没有尝试量化任务，量化时间，导致无法把握进度，然后就一拖二，二拖三…… + +**新的一周，尝试量化任务时间，提高效率减少拖延！** + +## 📊 ThisWeek + +| Score | Evaluation | +| ----- | ------------ | +| 5.0 | 保持住！！！ | + +## 🎯 NextWeek + +- Linux 学习：进行中，进度 70%；本周争取85%！ +- OBCA 考试：刷题拿证。 +- 博客：托更的完成 100%。 +- 成考：刷题准备考试！ +- 音响：二开项目